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Chi nel corso della propria esistenza
non ha mai provato un certo senso d'imbarazzo nell'affrontare
situazioni particolari? Questo stato emozionale viene spesso
definito timidezza. Ma cosa significa essere timidi? Per poter
meglio descrivere questo particolare fenomeno emozionale, cerchiamo
di capire
dove,
quando, come ci si
sente timidi.
DOVE -
Può servire
verificare se l'evento emozionale è legato a determinati luoghi.
Molte persone possono sentirsi imbarazzate ed insicure più sul lavoro
o a scuola, mentre a casa sono perfettamente a proprio agio. Per
capire tutto questo basta rispondere alla domanda :
Dove sono timido?
QUANDO -
E'
senz'altro utile comprendere anche in quali momenti si manifestano queste
sgradite
sensazioni emozionali. Si può diventare timidi al verificarsi
d'eventi ben definiti oppure questo imbarazzante stato d'animo può
arrivare all'improvviso senza un'apparente motivazione. In questo
caso, potrebbe essere interessante rispondere dettagliatamente alla
seguente domanda :
Quando divento timido?
(Definire più chiaramente possibile tipologie situazioni, persone,
relazioni, momenti giornata, settimana, mese, anno)
COME -
Infine, per approfondire la comprensione del fenomeno, potrebbe
anche essere utile descrivere quali specifiche sensazioni fisiche
vengono generate dalla sensazione definita "Timidezza". Ogni persona
timida ha sensazioni fisiche proprie mentre vive questa non gradita
esperienza emozionale. Potrebbe aiutare molto rispondere al quesito
:
Come faccio fisicamente
ad essere timido?
(Arrossire, impallidire, sudare, palpitazioni, tremori o altro
ancora)
Se l'essere timidi non causa gravi problemi
relazionali nella vita affettiva, familiare, professionale, può
essere anche considerata una positiva caratteristica caratteriale.
Il segno d'un carattere mite, d'una particolare sensibilità personale. Purtroppo, nelle
nostre società moderne abbonda una negativa conflittualità nei
rapporti interpersonali. Credo che le persone più sensibili, anche
quelle definite "Timide", avrebbero molte cose importanti da insegnare
a tanti aggressivi "Furbetti". Queste persone sono insegnamenti viventi,
esempi esistenziali da imitare sul piano della positività delle
relazioni umane.
Invece, se essere troppo timidi genera seri problemi
relazionali, è consigliabile consultare uno psicologo
abilitato.
In questa pagina, vogliamo proporre articoli, news ed
approfondimenti psicologici su tematiche relative alla timidezza o
all'insicurezza personale in amore, nell'amicizia, nelle relazioni
affettive, professionali, didattiche, in tutte le fasi dell'esistenza umana ma con una
particolare attenzione alle giovani generazioni.
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